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4、西红柿汁
原料：西红柿两个，芹菜50g
做法：将西红柿汁和芹菜汁均匀的搅拌在一起，加入适当的冰糖。
功效：西红柿含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸，多吃可促进新陈代谢，促进消化，有助于排出身体的毒素。
5、白菜汁
原料：白菜200g，胡萝卜50g，苹果50g
做法：先将白菜切碎，胡萝卜，苹果分别榨成汁，早晚各喝一杯。排毒又养颜，还可增强人体的白细胞的杀菌力。
功效：吃白菜可帮助排出体内的自由基，可以有效防止血清中胆固醇的沉积，起到排毒养颜的功效。
6、高丽菜汁
原料：高丽菜200，胡萝卜，苹果各200g
做法：先将胡萝卜，苹果各榨成汁，然后将高丽菜撕碎，也榨成汁。再高丽菜汁，苹果汁，胡萝卜汁放在一起，味道甜甜的，很好喝。
功效：高丽菜含有丰富的钾，铁，钙，同时还具有维持水盐平衡的能力，夏季多喝能平衡电解质，起到预防中暑的作用。而且，高丽菜对现代人高发的高血压、血液过浓等问题具有很好的防治作用。
