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在网上有一个梗,现在90后都开始关心脱发问题了,这可真不是一个笑话。现在社会压力这么大,程序员头顶不稀一点都不能证明自己加班过。而近期有个问卷调查显示,超5成大学生有脱发问题!这是真的吗?
近日,中国青年网校园通讯社对全国六百多所高校生进行有关脱发的问卷调查,结果令人惊讶!
半数以上的学生有脱发困扰,并在大学期间已开始脱发;70%以上的学生,轻微脱发;60%以上的学生,已采取相应的缓解措施;70%以上的学生,认为脱发会影响心情;90%以上的学生,认为减少熬夜次数,可以一定程度缓解脱发症状。
在以前,脱发是老年人才有的专利,但是随着社会竞争日益激烈,学习和工作压力与日俱增,焦虑和抑郁的情绪蔓延,很多在校大学生和电脑程序员都存在着严重的脱发现象。脱发,影响美观,显得未老先衰,让人感到可怕,可是脱发背后的心理成因,更让人可怕。
脱发的人们影响:
1. 焦虑
脱发已是“第一支毒箭”,而再为脱发焦虑担忧,过分担心,便是“第二支毒箭”,让我们收到更大的伤害。所以,坦然接纳,顺其自然就好,莫要多虑,一切随缘。
2. 抑郁
本来只是脱发很普通的事情,但是越想越多,越想越抑郁,甚至开始自我攻击,觉得是不是自己不好。可见,不妨还原事件的本来面目,那件事是什么就是什么,莫要过分解读,莫要陷入无谓的发散性思考,因为那样只会让自己越来越痛苦。
3. 敏感
脱发患者,易受到嘲笑,而有些则过分敏感,别人的一句话和一个眼神,他都会认为是在笑话自己脱发,并且经常戴上帽子“文过饰非”,掩盖自己的缺点,以实现自我保护的目的。