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医药抗生素不可以随便乱用，而且抗生素会有过敏反应、局部刺激反应、毒性反应等副作用。想要杀死体内的某些细菌，不妨多使用这些“天然抗生素”。
1、鱼腥草
研究表明，鱼腥草对多种细菌均有一定的抑制作用，包括伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、变形杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等细菌。生食鱼腥草一定程度上还可以防治急性上呼吸道感染、急性泌尿系感染、细菌性痢疾、多发性疖肿。
2、大蒜
大蒜的杀菌作用毋庸置疑，大蒜中的活性成分如蒜氨酸酶、蒜氨酸、大蒜素等对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、鲍曼不动杆菌等都具有良好的抑制作用。在临床上，大蒜素和大蒜浸液已被成功地用于小儿腹泻和细菌性痢疾的治疗。我们每日可以吃3瓣蒜，可以起到保健作用哦。
3、生姜
民间常说“生姜治百病”。研究发现，生姜乙醇和正己烷提取物可有效地抑制3种导致牙周炎的革兰阴性菌的生长。所以牙痛时不妨含几片生姜，可以有效减轻疼痛哦。
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4、野菊花
很多花草除了可以泡茶喝，其实还是天然的抗生素。现在最受欢迎的野菊花就对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、链球菌、绿脓杆菌、蒺疾杆菌、流感病毒等均有抑制作用。野菊花性味苦、辛、微寒，有清热解毒、泻火平肝之功效，可治疗疔疮痈肿、目赤肿痛、头痛眩晕。不过野菊花本身性偏苦寒，脾胃虚寒者和孕妇不宜饮用。
在日常生活中，我们可以适当食用这些含有抗生素成分的食物，就可以减少抗生素的药物服用和注射了，对身体也很好哦。
