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热到让人沸腾的七八月，空调房可能是距离我们最近的避暑胜地。长时间吹空调，不少人感觉头昏、鼻塞、关节不舒服。其实，这就是得了传说中的“空调病”。
所谓的“空调病”不是什么可怕的疾病，主要会出现三方面不适：
类似于感冒的症状：头昏、鼻塞、怕冷；类似于神经衰弱的症状：头昏、记忆力减退，失眠、犯懒打不起精神，工作和学习的效率下降；抵抗力下降的症状：疲乏无力、容易出汗，有些老年人的气管炎、肺气肿、关节痛会发作。
为什么常吹空调会得“空调病”呢？
专家解释，空调吹出来的分和室外吹的风是不同的，自然风经过阳光照射，是有阳气的，而空调的风未经过阳光照射，是阴风，吹多了很容易伤人。
两款汤饮，帮你对付空调病
1、生姜红糖汤
材料：生姜30克，红糖15克。
做法：生姜切片，加水200毫升煎煮，烧开以后慢火煎煮20分钟，放入红糖，搅拌溶化即可饮用。
2、藿香苏叶饮
材料：藿香15克，苏叶15克。
做法：加水200毫升煎煮，烧开以后慢火煎煮20分钟。也可用藿香5克，苏叶5克，放入杯中，加开水200毫升，加盖焖10分钟即可饮用，喝完可以续杯。
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