日期 | 空气质量等级 | 空气质量指数 | 佩戴口罩 | 外出 | 开窗 | 晨练 |
昨天 | 优 | 30 | 不用佩戴口罩 | 适宜外出 | 适宜开窗 | 非常适宜运动 |
优 | 33 | 不用佩戴口罩 | 适宜外出 | 适宜开窗 | 非常适宜运动 | |
优 | 23 | 不用佩戴口罩 | 适宜外出 | 适宜开窗 | 非常适宜运动 | |
6月23日 | 优 | 23 | 不用佩戴口罩 | 适宜外出 | 适宜开窗 | 非常适宜运动 |
6月24日 | 优 | 22 | 不用佩戴口罩 | 适宜外出 | 适宜开窗 | 非常适宜运动 |
6月25日 | 优 | 19 | 不用佩戴口罩 | 适宜外出 | 适宜开窗 | 非常适宜运动 |
6月26日 | 优 | 23 | 不用佩戴口罩 | 适宜外出 | 适宜开窗 | 非常适宜运动 |
6月27日 | 优 | 26 | 不用佩戴口罩 | 适宜外出 | 适宜开窗 | 非常适宜运动 |
6月28日 | 优 | 24 | 不用佩戴口罩 | 适宜外出 | 适宜开窗 | 非常适宜运动 |
6月29日 | 优 | 30 | 不用佩戴口罩 | 适宜外出 | 适宜开窗 | 非常适宜运动 |
6月30日 | 优 | 24 | 不用佩戴口罩 | 适宜外出 | 适宜开窗 | 非常适宜运动 |
7月1日 | 优 | 20 | 不用佩戴口罩 | 适宜外出 | 适宜开窗 | 非常适宜运动 |
7月2日 | 优 | 22 | 不用佩戴口罩 | 适宜外出 | 适宜开窗 | 非常适宜运动 |
7月3日 | 优 | 17 | 不用佩戴口罩 | 适宜外出 | 适宜开窗 | 非常适宜运动 |
7月4日 | 优 | 23 | 不用佩戴口罩 | 适宜外出 | 适宜开窗 | 非常适宜运动 |
7月5日 | 优 | 30 | 不用佩戴口罩 | 适宜外出 | 适宜开窗 | 非常适宜运动 |
等级 | 空气质量指数 | 空气质量状况 | 健康指标 | 建议措施 |
一级 | 0-50 | 优 | 空气质量令人满意,基本无空气污染,对健康没有危害。 | 可多参加户外活动,呼吸新鲜空气 |
二级 | 51-100 | 良好 | 除少数对某些污染物特别敏感的人群外,不会对人体健康产生危害。 | 除少数对某些污染物特别容易过敏的人群外,其他人群可以正常进行室外活动。 |
三级 | 101-150 | 轻度污染 | 敏感人群症状会有轻度加剧,对健康人群没有明显影响。 | 敏感人群需减少体力消耗较大的户外活动。 |
四级 | 151-200 | 中度污染 | 敏感人群症状进一步加剧,可能对健康人群的心脏、呼吸系统有影响。 | 敏感人群应尽量减少外出,一般人群适当减少户外运动。 |
五级 | 201-300 | 重度污染 | 空气状况很差,会对每个人的健康都产生比较严重的危害。 | 敏感人群应停止户外运动,一般人群尽量减少户外运动。 |
六级 | >300 | 严重污染 | 空气状况极差,所有人的健康都会受到严重危害。 | 除有特殊需要的人群外,尽量不要留在室外。 |