当前位置：天气快报 >天气新闻
皮肤保养的最佳时间是晚上，一方面是因为晚上我们需要仔细清洁自己的面部，另一方面，好皮肤是睡出来的，入睡后皮肤得到充分休息，保养品中的营养成分也会比较容易吸收。那么，睡前的护肤工作要怎么做呢？
1、仔细清洁，让肌肤一起休息
在外面奔波了一天，不仅身体困倦，皮肤也很累了。不管你是带妆还是素颜，睡前一定要仔细清洁自己的面部，将残留在脸上的污垢尽量清洗干净，这样皮肤才能得到充分的休息。
2、精华X眼霜，修复肌肤
夜晚，肌肤细胞的更新速率比白天高出8倍，因此睡前的护肤工作比任何时候都有效。建议睡前，洁面后，涂抹修复类精华霜，并轻轻按摩几分钟，可以皮肤充分吸收其中的营养物质。眼霜也是同样的道理。
3、睡前做面膜最佳
睡前肌肤对护肤品的吸收力特别强，所以，睡前敷一片具有修复功能的面膜，养分可以更好地随新陈代谢送入肌肤底层，帮你修复受损细胞，保持年轻活力。
4、按摩脸部放松肌肤
敷完面膜之后，先不要把脸上的精华液洗掉，轻柔地按摩脸部肌肤约3分钟，不仅可以促进剩余的精华液得到吸收，还能帮助脸部肌肉得到放松。按摩后再将脸部洗干净。
5、给肌肤涂上晚霜
睡前，记得要给肌肤涂抹上一层薄薄的晚霜，不要挑选太油腻的晚霜，否则会使你第二天早上油光满面。晚霜可以在你入睡之后帮你继续呵护你的肌肤。
6、尽量在十二点之前睡觉
最完美的美容觉应该从晚上十点开始，但很多人都没有办法做到，但是最迟也要尽量在十二点之前睡觉，保证6-8个小时的睡眠时间，这样才能让肌肤有时间休息，否则你的皮肤会越来越粗糙、暗淡、没光泽，会显得人很老。
及时了解天气预报，就上东方天气网，东方网旗下的天气网为您提供全国天气预报以及国际天气预报查询，帮您及时了解天气情况和空气质量，方便安排日常生活和旅游出行。
