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2020年春节期间,随着春运人口的大迁徙,新型冠状肺炎在全国各地相继出没,各地也为了防御疫情,展开了各种严控措施。那么对于孩子来说,免疫力是比较低的,我们该教孩子如何保护自己?
儿童免疫力较弱,要加强防护。
根据温度变化适当增减衣物,房间通风时,将孩子转移至另一房间以免受凉感冒。
保持孩子规律的作息习惯,保证充足睡眠,适当运动,增强抵抗力。
不带孩子走亲访友,更不能带孩子去人多空气流通不畅的场所。
饮食采用分餐制,注意营养和食品卫生,起居有规律,尽量减少外出。
采用家庭分餐制,不与孩子共餐具、饮具,不用嘴吹的方式让食物变冷再喂食,不亲吻孩子,不对孩子呼气、喘气。
加强营养。充分的营养有助于提升免疫力,降低被感染的机会。
注意食品卫生。肉蛋类食物烧熟煮透,生熟菜板和刀具要分开。不接触、购买和食用野生动物。
注意个人卫生,家庭做好清洁消毒。
教育、督促孩子养成良好卫生习惯:勤洗手、不乱摸、不吃手、不掏鼻孔、不揉眼睛。
每天应定时通风,这也是预防病毒感染的有效方法。
保持室内环境整洁。经常触碰的遥控器、门把手等物品可用100-250mg/L的含氯消毒剂擦拭消毒;孩子的玩具和学习、生活用品等可用酒精擦拭或放置在阳光下暴晒。
免疫接种应按照接种门诊发放的新的预约通知,根据预约时间前往。
疫情期间免疫接种门诊将发放新的预约通知,请根据预约时间前往,前往时请尽量避免乘坐公共交通,同时:
○尽可能减少陪护人员;
○带好身份证件;
○做好个人防护,佩戴口罩,碰到公用物品后及时做好手卫生;
○主动向工作人员进行外地出游史、类似病例接触史和健康状况的申报。
如果孩子有慢性病,最好先和孩子的主治医生沟通,再决定复诊的时间。
若儿童出现普通感冒轻微症状,可先监测体温,在家观察。如果孩子出现发烧、咳嗽、乏力、气促等,建议就近到医院就诊,并做好防护。