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据北京市气象局消息，预计9月8日白天，北京市平原大部分地区最高气温可达36～37℃，局地可达38℃以上。请做好防暑降温和防火工作。
防暑降温小常识
一、中暑症状
1、中暑先兆：在高温环境下活动一段时间后，出现乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、体温正常或略高。
2、轻度中暑：除以上症状外，有面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等早期周围循环衰竭表现。
3、重症中暑：除轻度中暑表现外，还有热痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克表现。
二、急救措施
1、中暑先兆与轻度中暑：及时脱离高温环境至阴凉处、通风处静卧，观察体温、脉搏、呼吸、血压变化。服用防暑降温剂：龙虎仁丹、霍香正气水等。并补充含盐清凉饮料：盐汽水、绿豆汤等，经以上处理即可恢复。
2、重症中暑：应及时脱离高温环境至阴凉处，并立即送医治疗。
三、预防措施
1、加强作业场所隔通风、遮阳等降温措施，供给含盐清凉饮料。
2、加强体育锻炼，增强个人体质。
3、合理安排作息时间，员工应注意保持良好休息。
