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预计今明天（22-23日），较强降雨将在四川盆地、华北、东北等地出现，部分地区有大雨或暴雨。气温方面，浙江、湖南、安徽、江西等江淮、江南地区高温发力，将开启高温周。
昨天，强降雨分布零散，东北、西北、华南、西南多地都出现了较强的降雨，实况监测数据显示，甘肃南部和东部、宁夏南部、陕西北部和西部、山西中部、黑龙江西部和南部、吉林中东部、辽宁东北部等地出现大到暴雨，甘肃庆阳、陕西汉中、黑龙江黑河、吉林吉林市等局地大暴雨（100～139毫米，最大小时降雨量50～91毫米）；另外，四川盆地西部和北部、云南西部和东北部、贵州西部、湖北西部、湖南东部、江西北部和东部、浙江东部、福建、广东东北部和中西部、广西东部、海南岛东部等地出现分散性暴雨或大暴雨，四川雅安和眉山、广东广州等局地降雨量达150～235毫米；上述地区最大小时降雨量60～109毫米，广州局地117毫米。
今明天，中央气象台预计，受东移高空槽和副热带高压共同影响，四川盆地、华北及东北地区等地有较强降雨。
今天，黑龙江东北部、山西中东部、河北中北部、北京、天津北部、四川中南部、云南北部和西部等地的部分地区有大雨或暴雨（50～90毫米），局地并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
明天，东北地区大部、山东大部、西南地区大部、华南西部、青海东部、甘肃西南部、西藏东部和南部等地有中到大雨，其中，吉林北部、四川盆地中部、云南北部和西部、广西南部沿海、西藏东南部等地局地有暴雨（50～70毫米）。
后天，内蒙古东北部、黑龙江西南部和东北部、山东西部、陕西南部、西南地区大部、广西西部和南部沿海地区、西藏东南部等地有中到大雨，其中，黑龙江东北部、陕西南部、四川盆地西部、云南东北部和西部、西藏东南部等地局地有暴雨（50～90毫米）。
总体来看7月下旬华北一带将进入多雨期，常年7月下旬到8月上旬，随着副热带高压北抬，东部地区主雨带也随之北推，华北、东北一带通常会进入一年中降水最集中时期，强对流天气也会频频出现，公众需注意防范。
黄淮江淮江南高温发力 开启高温周
本周初，华北一带受降雨波及，高温暂时减少。在副热带高压的掌控下，黄淮、江淮、江南一带高温开始流行起来，35℃以上的范围逐渐扩张，且热度不断升级。江南多地最高气温还会达到或超过37℃，出现持续酷热天气。
这轮高温持续时间长，大城市中，杭州、长沙本周高温全勤，郑州、合肥、上海高温日数也有6天。不光白天气温高，夜晚气温不低，像济南、郑州、合肥、南京、上海、长沙、南昌等地的最低气温在28-29℃，夜间炎热丝毫没有缓和。
“小暑大暑，上蒸下煮”，对于江淮、江南不少地方来说，7月下旬是一年当中高温日数最多的一旬。今年的南方，小暑雨水多，高温少，22日将进入中伏，为期20天，23日将进入大暑，此时出现的高温，与时节相符，本周南方将迎战盛夏时节的高温桑拿天，做好防暑降温。
