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国外新的减肥食品层出不穷。今天,小编将与大家分享8种新兴减肥食品,想要减肥的你不要错过哦!
1、减肥面包
用一定量的土豆代替小麦粉,或在面包中添加一种从小豆中提取出来的“小豆色素”,就可以制成这种产自于日本的“减肥面包”。常食这种纤维为配料(30%-40%)的纤维面包,不仅可以促脂肪在人体的代谢、减轻体重,还有防治高血压、高胆固醇及动脉硬化等功能。
2、减肥软糖
吃糖也能减肥?奥地利一家糖果公司就用豆类和蔬菜制成了一种不含脂肪的软糖。这种糖含有丰富的粗纤维,维生素和蛋白质。想要减肥有爱吃糖的同志们有救了!
3、减肥雪糕
雪糕是很多减肥人士又恨又爱的一种食品,它的美味让人靠近,但是它的热量却又逼你远离。想要减肥却又钟爱甜品的妹纸们不妨试试香港一家意大利雪糕店推出的“减肥雪糕”!它是用豆腐、马蹄、玉米、番石榴等原料,添加脂肪奶精制而成,口感与外观均可与普通雪糕相媲美,关键是吃这种雪糕完全不用担心发胖,因为它是一种无脂肪、低热值的减肥食品哦。
4、减肥蔬菜
蔬菜减肥是不错的选择。西欧一些国家培育出的“吉康菜”,不仅内含丰富的钙及维生素,而且嫩黄软白、入口清脆,最主要的是热量极低,堪称理想的减肥菜。
5、减肥酸奶
酸奶是减肥的好帮手,但是吃得太多也会堆积过多的热量。国外市场推出了一种脂肪和热量都极低的减肥酸奶。其营养成分含量为:乳脂肪0.3%,固形物13%,乳精6.5%,蛋白质5%,矿物质1%,热量约48千卡/100克,很受消费者欢迎。
6、减肥啤酒
啤酒喝多了容易有啤酒肚,没想到还有减肥啤酒?德国酿制的减肥啤酒,不仅可以帮助减轻体重,还有开胃健脾的作用呢。你只要一日三餐适量饮用,就可以在短期内收到减肥效果哦。好想立马试试,有木有!
7、减肥可乐
含糖饮料是很多减肥人士都拒绝的饮品之一,因为其热量较高。但是美国百事可乐公司开发出了一种减肥可乐,它无色透明,不使用焦糖色剂,热量很低哦!
8、减肥含片
这种新型片剂食品是以从魔芋中提取的小甘露聚糖为主要原料制成的,浸水后可膨胀150倍。每日只要吃一片,可以增强饱腹感,让你减少进食,逐渐达到减肥目的。
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