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前几天，有的小伙伴抱怨北京“一秒入夏”，短袖已经穿起来了。4月2日开始的大降温马上让你“一秒入冬”，又该穿秋裤穿了。
中央气象台预计：2-3日，西北地区北部、内蒙古、东北地区、华北、黄淮等地的大部地区先后有6～10℃降温；4-6日，全国大部地区自西向东、自北向南将先后有6～8℃降温，局地降温可达10℃以上。
秋裤棉袄又火了
秋裤暂时还不能压箱底。“倒春寒”可不是闹着玩的，一不注意就感冒。此次冷空气较强，温度骤降10℃，建议小伙伴遵循“春捂”原则，该加衣服就加衣服，要使身体能够适应早春气候的变化，减少疾病。“春装+冬装”混搭是不错的选择。前几天拿出来的T恤、衬衫配搭棉衣、羊毛羊绒大衣既保暖也轻便。“春捂”的同时还是要注意锻炼身体，增强体质。
洋葱式穿法
降温还会导致昼夜温差大。当昼夜温差大于8℃时，小伙伴要增添衣物，适当“捂”，气温上升，不要太快减衣，逐渐适应。小伙伴可多穿几层衣物：里边穿透气排汗的纯棉衣物，外边尽量穿防风的外套。春季风变大变多，防风也很重要，特别是清明期间外出祭祀踏青，注意防风防火。
“春捂”捂哪里儿
帽子、围巾、口罩、棉袜......从头到脚都不能放松，头部、颈部和脚都是重点。“春捂”的装备不仅有保暖的作用，还兼具防风防沙尘的作用。帽子不必太厚，既保暖又挡风；围巾可以保护颈部，必要是还能防风沙；袜子可以选透气性好的棉袜。
