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大学生考研压力大持锤杀人 解压试试这几种方法

压力大的情况在生活中非常的常见，大部分认为上班族才是压力最大的人群。其实学生群体的压力也是不可忽视，他们有着学习上的压力，同时还有父母无形的期望压力。不管工作还是学习压力，只要我们学会解压才是王道，那么下面就简单的介绍几种适合大学生的解压方式。

其实在生活中有很多人的解压方式都是不正确的，比如说曾经有位上班族为了解压到处偷女性内衣裤，最近也爆出了一门大学生压力太大了，竟然杀人解压。那么这是怎么回事呢？详细去了解一下。

据媒体报道，最近一名 21 岁的女大学生因为考研带来了巨大的压力，因此无心学习。女大学生随后在学院图书馆中借阅了《十宗罪》等犯罪书籍以及观看了一些关于杀人的电视题材，甚至在网上搜索关于杀人的案例，随着越深入，女大学生产生了杀人的念头。于是开始策划杀人，女大学生先是购买了铁锤，道具还有口罩衣帽等作案工具。在某天的晚上八点在学院的树林内用铁锤将一名男子打伤，据悉男子被判定为二级轻伤。

其实杀人是一种不可取的解压方式，那么你知道作为一名大学生应该怎么去解压呢？试试一下这几种方法吧。

1. 音乐

当你在看书看不下去的时候而且还出现烦躁的时候怎么办呢？不妨试着听听音乐吧。据悉音乐可以让你的心情慢慢的变好，而且还能平衡左右脑。在边听音乐边哼唱更有利于解压哦。

2. 运动

其实大学生压力太大不妨多运动运动，据悉可以让体内的各方面都处于平衡的状态，而且还能改变因为压力大导致了内分泌变化，是最佳的解压方法。

3. 参加社团

大学生压力太多可以多去参加一下社团活动，社团的活动可以让你认识到更多的朋友，而且还能让你暂时忘记学业上的烦恼还能丰富自己的大学生活。

4. 转移目标

对于大学生来说不能一味的学习，在面对学习压力的时候不妨放下手上的书本转移一下目标，比如说出去走走、跟着朋友出去嗨一嗨等等。解压之后你会发现学习更有动力了。

其实每个人都有压力，重点在于我们怎么去释压。一直把压力藏在心里面的是不可取的，应该及时的释放出来，那么不妨多学学以上几种解压方法吧。