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SHINee成员金钟铉
韩国新闻播报画面
韩国男团SHINee成员金钟铉被曝疑似烧炭自杀，随后被送往医院。金钟铉于首尔清潭洞某房间内被发现停止呼吸，随后被送往医院，目前仍未脱离危险。首尔江南警察局方面表示：“已经确认了金钟铉的死亡。具体细节无法告知。”据了解，姐姐约下午4点发现弟弟于家中自杀并报案。
曾同为SM艺人的鹿晗，第一时间在微博中发博悼念金钟铉：不敢相信，一路走好，最好的主唱。此博一发遭来大批粉丝的质疑谩骂，指其蹭热度炒作。
微博截图
金钟铉（Jong Hyun），1990年4月8日出生于韩国首尔，韩国男歌手、主持人，男子演唱组合SHINee成员之一。
据韩国警方最新消息，确认钟铉已经死亡，“现在无法联系到出动的警察，目前还在搜查中，具体细节无法告知。”钟铉亲姐姐在韩国时间约下午4点42分报案，并称“钟铉好像自杀了”，警方下午6点发现钟铉于江南清潭洞住宅中，已呈现昏迷状态，虽然紧急送医，却在运送途中死亡。
问询而来的粉丝们聚集在医院楼下，记者也忙着采访工作人员。
据韩国警方最新消息，确认钟铉已经死亡，“现在无法联系到出动的警察，目前还在搜查中，具体细节无法告知。”钟铉亲姐姐在韩国时间约下午4点42分报案，并称“钟铉好像自杀了”，警方下午6点发现钟铉于江南清潭洞住宅中，已呈现昏迷状态，虽然紧急送医，却在运送途中死亡。毫无预兆地传来他的死讯，让海内外粉丝悲痛不已。
抑郁症有多可怕？
无论采用什么语言来描述抑郁症，没有经历过的人都无法深刻体会那种痛苦和绝望。一般来说轻度抑郁应该很多人都体验过，经历了失恋、落榜、失业之类的打击后人往往就会陷入一种自责和遗憾的情绪里，寝食难安，辗转难眠，一想到那些痛苦的事情就会觉得焦躁不安，有一种毁灭一切的冲动。而这仅仅只是抑郁状态，离真正的抑郁症还差得太远。为了学习如何应对抑郁症，给予抑郁症患者更多的支持，正常人也可以通过模拟来感受抑郁症的部分心理状态（躯体症状连续熬几天不睡觉就可以模拟了）。
模拟1：自助餐困境。
假设你在逛电商商城时看到了一张顶级自助餐餐券，里面介绍了好多你听都没听说过的美食，在好奇浏览时不小心点到了支付，这让你花掉了几个月的工资，而且还没有办法退货。更糟糕的是你必须马上用掉，否则券就过期了。但你这时已经吃了很多宵夜，还拼命撑下去了一块昨天剩下的披萨饼，你已经很想吐了。现在面对很多你这一辈子可能都没机会再吃到的美食，你就会陷入无比的纠结中。你之所以去吃并不是因为真正的食欲，而是心疼钱以及不想留有遗憾。但你已经吃得很想吐了，即使勉强吃下一块顶级牛排，你感受到的也不是牛排的香嫩，而是嗓子眼都被牛肉塞得发疼外加喘不过气来，胃疼，恶心。你知道你根本无法体会到吃顶级牛排时真正的满足感，更糟糕的是旁边就有土豪一边品着精致的美食一边欢畅地谈着上亿的生意，这让你更加心疼你那等于白花掉的几个月工资。请问这时你有什么感觉？抑郁症患者由于大脑内的奖赏机制失效，每时每刻都在经历这这样的纠结。好不容易来到世上，面对这世界一切的美好，却完全没有办法去感受，即使经过努力获得了别人梦寐以求的成功，也就像撑得想吐时吃下的顶级牛排一样，丝毫感受不到应有的快感。患者逐渐就会失去对生命的掌控感，不知道为什么而活，每天都无比疲惫，只能如同行尸走肉般地苟延残喘。
模拟2：公交让座。
假设你正在公交车上坐着(非爱心座)，这时你看到一个老人，你连忙起身让座。老人坐下后练声道谢，你什么感受？是不是觉得做了好事特有成就感？对，这是正常人的处境，付出就有回报。现在换一个场景，当你刚要起身时旁边突然冒出个大妈来，呵斥你：“快让座啊，年轻人怎么这样没礼貌？”这时你还是让座了，老人连声对大妈道谢。你这时什么感受？这种难受就是抑郁患者无法获得成就感时的痛苦：不甘、愤怒、无可奈何。人从事任何劳动，在收获后都会有愉悦感和满足感，而抑郁症患者因为缺少了这些感觉，会觉得自己的劳动没有产生任何价值，这会造成抑郁症患者对自我的评价急速下降，感觉自己一无是处，即使完成了一件相当了不起的工作也没有办法让自己感到一丝一毫的满足。这种价值感的破坏会让抑郁患者陷入非常痛苦的焦躁和恐惧中，感觉一切事物都已经不受自己的控制了。重度抑郁症患者甚至连感官都会出问题，比如色觉只剩下黑白的，嗅觉、听觉等感官也有可能同步下降。这种痛苦就像在活着的时候就被装进棺材里埋进土里一样，无法逃脱，无法生还，到最后就只剩下尽快死亡一条解脱之路了。抑郁症绝对不是简单的想不开，而是大脑功能失调，所以千万不要自作主张去给抑郁症患者灌心灵鸡汤或者强迫他们一起出门去散心，他们已经失去了品味生活中那些美好的能力，你灌下去的鸡汤在他们尝来和粪水没有任何区别。抑郁症患者需要的是沉默的陪伴和无声的鼓励，要让他们感觉到自己并不孤单，但又没有受到打扰，只有在这种状态下他们才有可能自己积蓄力量冲破心里的牢笼。目前对抑郁症的准确发病机理尚不够清楚，但是根据经验观察，长期处于高压、不断失败的环境下，人容易患上抑郁。另外家族遗传也被认为有一定影响。抑郁症不是绝症，相反，它还是一种自限性疾病，也就是说如果环境不继续恶化，在压力消除后人是有机会自行康复的，所以它并不见得有多可怕。真正可怕的是没有正确认识这种疾病，同时又没有得到正确的处置。一些老抑郁症患者通过静养就可以熬过发作期，而通过服用抗抑郁药，也能有效改善患者的情绪，让大脑有更充足的时间来恢复。值得注意的是，如果一旦开始吃药了，感觉好一些了就不遵医嘱擅自停药的话，可能会遭遇更加猛烈的复发哟！而且每复发一次就会更严重一次，到后来就更难治。所以最最重要的是：不要灌鸡汤，好好休息，药不能停……
转自知乎
