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在工作时，我们经常会感觉到很难受，而且也经常会特别疲惫，很多人从早到晚都是哈欠连天的感觉，但是看看睡眠时间也是睡了挺长时间的，这到底是怎么回事呢？
过度疲劳危害多
警惕这些过度疲劳行为：
记忆力减退：提笔忘记字也是很常见的事情，所以记忆力太差了也不是好事情，就是过劳的前兆。所以提醒大家要注意，如果你总是忘记事情的话。
肩膀痛：肩部与颈部的酸痛不仅仅是因为患上了颈椎病等问题，也可能是肝脏不好在作祟，大家还是要重视起来。
情绪化比较严重：易怒暴躁都不是什么好事情，不仅仅是发怒，更是因为一些小事情就就流泪难过，感觉情绪非常不好。
睡眠质量差：睡觉时间越来越少，晚上睡不着，白天又起不来，整个一个昏昏沉沉的状态，这都是比较疲劳造成的。
小病不断，经常难受：头疼脑热症状不断，大病没有，小病不断，也是因为身体比较虚弱的原因。
肠胃不好：不太爱吃饭，经常不吃早饭也没有什么食欲，也经常会出现拉肚子等行为，所以大家还是要对此提起重视。
