当前位置：天气快报 >天气新闻
秋天已经悄然来到了我们身边，气温开始逐渐下降，民间有“春捂秋冻、不生杂病”的俗语，适当地秋冻可以增强人的御寒能力，提高人体免疫力，减少疾病的侵袭。婴幼儿虽然体质较差，但是也不宜过早穿得太多。婴幼儿秋冻需要掌握合适的度，可以从以下这几方面着手。
一、遵循“三暖二凉”穿衣法
背暖：秋冻时要注意保持背部的“适当温暖”，太暖易出汗，太凉易受寒，适当温暖可以减少感冒的机会。
肚暖：肚子是脾胃之所，对人体健康十分重要。秋冻时要注意保护好宝宝的肚子不能着凉，睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法。
足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，对外界最为敏感。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
头凉：人体的热量有1/3是由头部发散的，头热容易导致心烦头晕而神昏。秋冻时要注意不要过早戴帽子，要保持头凉、足暖，才能神清气爽、气血充足。
心胸凉：穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，不仅影响正常的呼吸与心脏功能，还容易造成心烦与内热。秋冻时要注意不能过早给孩子增添太多衣物。
二、不同年龄婴幼儿秋冻穿衣法
1、0-3个月：建议穿柔软、舒适、厚薄适中、方便穿脱的开裆连衣裤。
2、4-6个月：建议穿柔软、轻薄、保暖的棉衣裤。
3、7-9个月：建议在棉衣裤外面加上一个厚薄适中的羽绒背心，方便脱穿又保暖。
4、10-12个月：不要穿得太臃肿，建议在暖软、舒适的运动式衣裤外加一个羽绒袄或丝棉小背心即可。
5、2-3岁幼儿：建议穿纯棉贴身线衣裤，随着温度下降，可单层加衣，不要给孩子穿化纤衣服，以免加重皮肤的干燥。
6、3岁以上幼儿：建议不要穿厚衣、高领上衣，活动时可穿单薄的运动服。
及时了解天气预报，就上东方天气网，东方网旗下的天气网为您提供全国天气预报以及国际天气预报查询，帮您及时了解天气情况和空气质量，方便安排日常生活和旅游出行。
