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秋季适合喝什么花茶？ 6种花茶养眼又养颜

秋季养生，很多人喜欢喝茶。不同的茶有着不同的养生功效，清香淡雅的花茶受到很多年轻女孩子的喜欢。在秋天，我们适合喝什么花茶呢？今天小编就给大家介绍几种养眼又养颜的花茶吧！

1、苹果花茶

苹果花茶，气味清香，口味略苦，有补血明目、祛痘美白、舒解神经痛等作用。将苹果花、玫瑰花和橙花混合泡茶饮用，还可以调理血气、缓解郁闷、调节内分泌并滋养子宫。非常适合女性饮用。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶气味芬芳，有解郁活血、改善月经失调、红颜润肤等作用，深受女性朋友的喜爱。秋季天气干燥、气温降低，体寒的女性可以多喝一些玫瑰花茶，有很好的滋润去燥、养血暖胃的作用，有益身体健康。

3、茉莉花茶

气味芳香的茉莉花茶不仅具有醒脾开胃、帮助消化的作用，秋季饮用还可以缓解咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等症状。秋季干燥，多喝一些茉莉花茶，有助于生津止渴。

4、菊花茶

秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，而菊花有清肝明目、解毒消炎等作用，非常适合上班族以及学生党饮用。菊花味味甘苦，性微寒，秋天和菊花茶，还能够缓解口干、火旺、目涩以及由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病。

5、迷迭香茶

迷迭香茶，茶色淡绿、气味清香、口感纯正。上班族最宜经常饮用，能够帮助抵御电脑辐射、增强记忆力、促进血液循环、抑制肥胖，并改善脱发的现象。此外，迷迭香还有祛痰、抗感染、杀菌的功效，有助于防治秋季常见的腹泻。

6、洋甘菊茶

洋甘菊泡茶，既美味又保健，在欧美国家非常流行。秋季天气干燥，人易上火，常饮洋甘菊茶，可以清热解毒、清肝明目、润肺滑肠、改善睡眠。用洋甘菊来漱口可以缓解牙痛，将冲泡过的洋甘菊茶用冰凉包起敷在眼上，可以帮助去除黑眼圈。

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