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治病需要对症下药，减肥也要看血型来减。虽然，小编还不知道这里血型减肥法有没有道理，不过正在减肥的童鞋们不妨试一试，说不定会有意想不到的效果呢！
1、A型
A型的人通常胃酸分泌较少，对脂肪的分解力就相对较弱，所以如果摄取了太多的脂肪热量，很可能无法的得到有效分解，导致脂肪堆积在体内，引起肥胖。因此，对A型的人来讲，要少吃红肉、腌制肉品、香肠等容易使人发胖的食物，要多吃蔬菜，大豆，谷物，水果等不太容易变胖的食物。
2、B型
B型的人，虽然消化功能较好，不容易发胖，但是新陈代谢不太好，像豆类、辣椒、芝麻等不利于消化的食物最好少吃，不然也会变胖。而B型的人有一个优势是吃乳制品不容易发胖，所以可以放心的吃奶酪、鸡蛋、牛奶之类的乳制品。
3、O型
O型血人的胃酸的分泌很活跃，像A型人不能多吃的红肉、鱼类、含蛋白质的食物，O型人可以正常吃而不容易发胖。不过，面包、馒头以及面条等用到小麦粉做出来的食物不建议多吃，可能会使新陈代谢变慢。O型血的人减肥可以尝试碳水化合物减肥法，说不定很有效哦！
4、AB型
AB型的人，就是A型和B型的组合体，所以被限制的食物也很多，像是红肉、烟燻食品、豆类、咖啡因。不过不要伤心，海藻、凤梨、柠檬等食物可以多吃点，这些吃了不容易反胖的。
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