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石灶风景区距公园宾馆12公里，海拔800多米；这里是人间世外桃源，避暑胜地。春夏百花争艳、山风习习、鸟语蝉鸣、缕缕浮云飘飘、如诗如画。因这里有一天然石灶而得名。这里有被称为北回归线一片绿洲的1.6万亩原始次生林，与占地面积300多亩的石灶天池相映生辉，水天一色。在这里可以观赏红花荷、深山含笑、高山花卉；游览森林小道、鲤鱼板石、达摩脚迹、仙人推磨、顿地回声；金鱼摆尾、金龟探水、玩水上娱等景点项目。插旗顶及莲花湖也是一个人们游览的好去处，沿莲花湖边走1.1公里，登上999级步级、海拔888米的广州第一台（插旗顶），并可爬上十米高的观景台远眺公园，公园美景尽收眼底，天气好时还可眺整个从化，定会使人心旷神怡，大开眼界，茅塞顿开。
